過去や未来ではなく、現在を全力で生きる。執着から離れ、身軽になる。他人の価値観ではなく、自分の価値観で生きる。起きていないことを妄想せずに、シンプルに生きる。 心を穏やかに過ごす禅の言葉の結論です。...