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こんにちは。さぼりーたまんです。
普段のオーラルケア（ハミガキタイム）で何を使ったらいいのかお悩みでしたら、コレが最強の組み合わせです。
- ハミガキ粉＝クリニカアドバンテージハミガキ（高濃度フッ素入り）
- 歯間磨き＝クリニカアドバンテージスポンジフロス
- 洗口液＝サンスター エフコート（フッ素入り洗口液）
お口の健康は全身の健康に繋がる程とても大事です。
毎日ケアをして”健口”を手に入れましょう。
この記事から分かること
- オーラルケアの重要性
- それぞれのアイテムのデメリット・メリット
オーラルケアは未来の自分に投資している
どう言う事だ！と思う方もいらっしゃると思います。
お口の健康を守ることは、万病の予防に繋がっているのです。
お口の中にいるヘンテコな菌は、何らかの拍子で血管の中に入っていくのです。
例えば、歯周病の元になるジンジバリス菌がお口の中にいます。
お口以外にも上部消化管、気道、結腸にも存在が認められる菌です。
お口の中にいるこの菌は、どうやら毛細血管に入るのが得意なようです。
その菌が血流にのってしまうと、心臓に悪影響を及ぼしてしまうのです。
最悪の結果、心筋梗塞になってしまい仏様になっちゃいます。
60才未満で歯周病になると約2倍、その確率が増えてしまうというデーターもあります。
歯周病が口の中だけの病気ではなく、心臓病、血管病、糖尿病など全身に影響を与えていることも判明しています。
イヤですよね。
本来防ぐことが出来た病気になってしまう未来というのは。
少しでもそのリスクを防ぐには毎日のオーラルケア（ハミガキ習慣）がカギを握っています。
8020運動という言葉が世の中に存在します。
「80歳で20本の自分の歯を残そう！」という目標の事です。
なにも目標がない状態でなんとなくするより、このような目標があれば取り組みやすくなります。
歯を残すことにより、
- 病気を未然に防げる事
- 自分の歯で美味しい食べ物を食べられる事
- 入歯の購入という出費を防ぐ事が出来る事
- ニッコリと笑うことが出来る事
沢山の良い未来があなたを待っています。
今からでも遅くはないです。
むし歯で歯を失いたくないです。
歯周病で仏様になりたくないです。
そうなる前にしっかりと歯を磨きむし歯・歯周病を予防していきましょう。
今すぐにでも、コツコツと自分の未来に投資をしましょう。
*歯科医師による歯の定期検診には最低でも6ヶ月に1回は行きましょう。
もし、もっと行けるよ！といなら春夏秋冬に診てもらって下さい。
定期検診3ヶ月後には素人ハミガキにより、口腔環境はリセットされているようですよ。
クリニカアドバンテージハミガキ
デメリット
この商品の最大のデメリットは
研磨剤が入っており、歯が痛くなる場合がある
という事です。
他の口コミでも書いてますので、コレは本当のことです。
力を入れすぎて歯を磨いてしまうと、歯のエナメル質を溶かしてしまう可能性があります。
ですが、適度な力具合なら歯の表面の汚れを落としてくれますので、歯がツルツルになります。
その適度な力は、歯の定期検診時に歯科衛生士さんに聞いてみると教えてくれます。
メリット
この商品の最大のメリットは
むし歯の発生予防・進行の予防が期待出来る事です。
実際に定期検診時に”初期むし歯がある”言われて、次の定期検診時（約4ヶ月後）に”進行はしていない”と言われました。
フッ素が市販のハミガキ粉商品の中では、高濃度に入る1450ppm含まれています。
そのためむし歯の予防・進行の予防が期待できるのです。
独自製法により、水に流れやすいフッ素を長く留まらせるようにしています。
歯の表面をフッ素でコーティングしてくれるのです。
因みに、歯ブラシに出す長さは約1cmです。
適度な長さでしっかりと歯を磨き、むし歯の発生予防・進行の予防をしていきましょう。
歯医者さんに穴（むし歯）を売ってはダメですよ。
詳しくはコチラをどうぞ。
【むし歯予防に】ライオン クリニカアドバンテージハミガキを使ってみた感想
～ワンポイント情報～
フッ素は水に非常に流れやすい性質があります。
歯を磨いた時のお口ゆすぎは1回です。ブクブクするのは約5秒です。
それ以上しているとフッ素が流れていってしまいます。
クリニカアドバンテージスポンジフロス
デメリット
この商品の最大のデメリットは
使いこなすまでは時間が掛かること
です。
自分で適度な長さに切って使用するのですが、適度な長さというのが最初は分かりません。
数をこなして自分のお口の大きさに合わせる必要があります。
また、短く切りすぎて使用すると、変な力が加わったりしてフロスが切れてしまう恐れもあります。
最悪の場合、歯間の間に挟まり歯医者さん行きになり、無駄な出費が増えてしまいます。
対処方はケチって使わないことです。
最初は長めに切って、徐々に適度な長さに合わせて使うことです。
メリット
この商品の最大のメリットは
歯周病の予防ができる事
です。
フロスを使用すると、普段のハミガキでは取れなかった食べカスをとることができます。
もしその食べカスが残っていると、そこに細菌が集まり歯肉を攻撃します。
その結果、歯周病の前身である歯肉炎になるのです。
フロスをすることにより事前に防ぐことが出来るのです。
慣れればフロスは約5分～7分で、歯全体の歯間の掃除が完結します。
”歯周病を是非とも防ぎたい！”
と思うのでしたら、普段のオーラルケアにプラス一品を追加しましょう。
詳しくはコチラをどうぞ。
【初心者の歯間磨きに】ライオン クリニカアドバンテージ スポンジフロスの使用感想
その時間があなたの素敵な笑顔を守ってくれます。
今からでも遅くないです。
今すぐにでもはじめましょう。
サンスター エフコート
デメリット
この商品の最大のデメリットは
コストパフォーマンスが悪い
という事です。
内容量250ｍｌ入って店頭売価1,000円（税込み1,100円）です。
パッケージに書いている通りの10ｍｌを使うと25日で無くなります。
最初は分からなかったので10ｍｌ使ってました。
ですが、量が多すぎました。
少しずつ減らしていって今は5ｍｌです。
それで十分お口の中に行き渡っています。
なので最初は書いている通りに使用してみて、徐々に自分のお口の大きさに合わせて使用していきます。
メリット
この商品の最大のメリットは
むし歯の発生予防・進行の予防
です。
このエフコートは第三類医薬品です。
なので、効果・効能がキチンと保証されています。
1日1回どこかのタイミング（オススメは就寝前の歯磨きタイム）で使用します。
時間にして30秒～1分、お口全体に行き渡るようにブクブクします。
吐き出した後、水ですすぐ必要はありません。（絶対にすすいではダメです）
あのイヤな歯を削る機械の音、歯を削っているあの瞬間、自分の体の一部が削られている時間。
わずか30秒～1分のケアをするだけで、あの時間から解放されます。
むし歯待ってくれません。
今夜からでも30秒～1分の時間を作り、しっかりとケアをしていきましょう。
詳しくはコチラをどうぞ。
【8020運動！虫歯予防の洗口液】サンスター エフコートの使用感想
まとめ
むし歯・歯周病の予防の最強の組み合わせです。
- ハミガキ粉＝クリニカアドバンテージハミガキ（高濃度フッ素入り）
- 歯間磨き＝クリニカアドバンテージスポンジフロス
- 洗口液＝サンスター エフコート（フッ素入り洗口液）
オーラルケアをしっかりとして自分の歯を沢山残していきましょう。
美味しい食べ物を自分の歯で食べている未来の自分に向かって、今すぐにでも自己投資を！
【むし歯予防に】ライオン クリニカアドバンテージハミガキを使ってみた感想
【初心者の歯間磨きに】ライオン クリニカアドバンテージ スポンジフロスの使用感想
【8020運動！虫歯予防の洗口液】サンスター エフコートの使用感想
口腔環境は大事！8020運動をしていこう若者の皆さん。歯は大切です。
